科学家认为,性爱应该要多多益善,因为它有助身心健康!性爱产生的幸福感,不仅可强化人体的免疫系统 、降低血压,还特别能够增强女性的记忆。
强化免疫系统
美国宾州威尔克斯大学的科学家指出,每周做爱一到二次,可提高抗体浓度30%。抗体是免疫系统使用的蛋白质,可降低感冒、流感机会。
科学家认为,性生活活跃的人,因曝露于较多的细菌和病毒,导致较多的抗体产生。
增强心脏健康
经常做爱可提高心率,高潮时心跳速度最快。麻州的新英格兰研究机构指出,逾50岁男性,若每周做爱至少两次,心血管疾病风险可望降低45%。
降血压
密西根州大的研究结果显示,仍能享受性生活的57到85岁女性,较不会出现高血压。高血压会提高心脏病与中风风险。
天然的止痛药
德国马斯特大学的研究人员说,六成的偏头痛患者表示,性爱后头痛获得改善。会造成半边脸部剧痛的丛发性头痛(cluster headache)患者,有三成七表示性爱可有效减缓疼痛。
性行为会刺激身体释出名为安多芬的“感觉良好”荷尔蒙,缓解疼痛。
降低摄护腺癌风险
马里兰州国家癌症研究所的科学家发现,每月至少射精21次,较每月只射精四到七次的男性,罹患摄护腺癌的风险减少三分之一。
多射精可能有助摄护腺将致癌物清干净,也可能有助防止钙沉积,避免摄护腺癌产生。
宁静的睡眠
性爱会让大脑释出多种化学物质,包括催产素与泌乳素。催产素与泌乳素两者相加,有助身体放松和入睡。
减轻压力
苏格兰佩斯利大学的科学家发现,最近有过性行为的演讲人,较两周来都没有性行为者,于演讲时血压较低。性爱时释出的催产素,对人体可产生镇定效果。
增进记忆
性行为频繁可改善女性的记忆。加拿大麦基尔大学的科学家发现,在字汇记忆作业中,最近有过性爱的女性,记忆抽象字汇的能力较佳。
性爱会刺激大脑中与学习和记忆相关的神经元。神经元会传达讯息给神经系统的其他细胞。
长寿
布里斯托与伯尔发斯特两所大学的研究人员均发现,经常高潮的男性的死亡风险,低于较不常射精的男性。
他们追踪约一千名年龄45到59岁男性长达十年,得出上述结果。
提高自尊
性爱除了有益健康,还可提高心理的幸福感。
纽约康乃尔大学的研究结果指出,随兴做那档事的学生,通常比只忠于人一个伴侣的学生来得自负。
来源:世新网
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