2018-06-06 加拿大瞭望
老人因生理机能退化，很容易跌倒，很多人看到老人跌倒，第一时间就想上去搀扶。虽然是好心，但随意扶可能会造成二度伤害。
《生命时报》访问专家，教导搀扶老人的正确姿势:
1.老人跌倒时
．老人跌倒时应先确认其意识是否清醒，如果意识不清，可能已晕厥或脑血管意外，这时不要立刻扶起，以免让脑出血更严重。
．如果老人坐在地上没完全倒下，可搬来能坐的东西将他支撑住，或是直接上前把他扶住。
．如果老人完全倒地，可将他缓慢调整到仰卧的姿势，小心把头脸调整到偏一边，防止呕吐物吸入气管，然后打911。
2.扶老人起床或起身
．很多人是把老人双臂抬高，架在自己脖子上，再用蛮力把老人撑起，再转身把他放上轮椅，但这样很容易让老人肩关节受伤，自己也受伤。
．应扶住老人腰部和背部，搀扶者弯腰时重心放低向前倾，避免脊椎过度施力，也可先稍微向后仰，让椎间盘往前移动，减轻椎间盘向后突出的程度。
3.支撑老人上下楼梯
．老人上下楼梯时，很多人会习惯在一旁帮忙，甚至直接伸出手臂大力搀扶，左右老人身体的力量。但这样老人容易找不到施力点而踩空，而且外力干预大，容易失去掌握平衡的能力。
．协助老人上楼时，给予他支撑和平衡身体的力量，让他身体重心稍微向前倾，下楼时重心稍微向后仰，动作应缓慢平稳。
4.这三种情况千万别扶
．老人跌倒后易造成手腕骨、大腿骨、胸腰段脊椎压缩性骨折，这时别立刻将他扶起，可能造成其加重伤害和骨骼错位。
．平常健康或病情稳定的老人若突然晕倒，出现心跳停止、失去意识、脉搏消失的症状，应立即施以心肺复苏术。
．罹患癫痫的老人跌倒后，若是硬扶或硬扳开抽搐肢体，可能会导致肌肉、骨骼损伤。
5.扶老人走路有诀窍
．如果老人肌肉有力、能自行行走，可让他抓着搀扶者手臂，让他保持平衡；另一种方法为搀扶者一手扶著老人手臂、一手扶住老人腰部。
．如果老人肌肉无力、腿脚不便，搀扶者应与老人面对面站立，用自己的脚尖抵住老人脚尖，让老人抓紧自己手臂，让老人把重心放在一只脚上，然后跨出另一只脚，同时自己的脚向后撤，像在跳恰恰一样，反复这个动作引导老人一步步向前迈进。
